RussianEnglishUkrainian

Бананово-кокосовая запеканка. Полезная вкуснятина! – 138.13 ккал Б/Ж/У – 11.46/3.62/15.87 ППР85

Бананово-кокосовая запеканка. Полезная вкуснятина! - 138.13 ккал Б/Ж/У - 11.46/3.62/15.87 ППР85Бананово-кокосовая запеканка. Полезная вкуснятина!
на 100грамм – 138.13 ккал Б/Ж/У – 11.46/3.62/15.87

Ингредиенты:
800 г творога обезжиренного
3 банана
4 яйца
2,5 ст. л. кокосовой стружки
5 ст. л. манной крупы
мед 3 ст. л.
немного куркумы

Приготовление:
Все тщательно взбить блендером, готовить в духовке на 200 градусах 20 минут, потом на 175 градусах до подрумянивания (еще примерно 20 минут, зависит от толщины запеканки).

Приятного аппетита!

Смотрите также: