RussianEnglishUkrainian

Банановый смузи с финиками ППР1

Банановый смузи с финиками  ППР1Банановый смузи с финиками
БелкиЖирыУглеводыКилокалории на 100гр 20.6617.9981.92

Ингредиенты:
обезжиренный йогурт 1 стакан
бананы 2 шт.
сушеные финики 1/2 чашки
кубики льда 8 шт.

1. Финики разрежьте пополам и удалите косточки, бананы нарежьте на небольшие кусочки.
2. Все ингредиенты, включая кубики льда, поместите в чашу блендера и взбейте на высокой скорости.
3. Перелейте смузи в высокие охлажденные стаканы и подавайте к столу.

Смотрите также: