Белковые фитнес-блинчики – 79.8 ккал Б/Ж/У – 12.79/2.04/2.31 ППР311

Белковые фитнес-блинчики - 79.8 ккал Б/Ж/У - 12.79/2.04/2.31 ППР311Белковые фитнес-блинчики
на 100грамм – 79.8 ккал Б/Ж/У – 12.79/2.04/2.31

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
Овсяные отруби 2 ст. л.
Яйцо 1 шт. + яичный белок 3 шт.
Натуральный йогурт 2 ст. л.
Стевия

Приготовление:
Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или есть с ягодами/фруктами и натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Смотрите также: