Белковый закусочный торт – 129.03 ккал Б/Ж/У – 14.92/7.02/0.75 ППР11

Белковый закусочный торт - 129.03 ккал Б/Ж/У - 14.92/7.02/0.75 ППР11Белковый закусочный торт
на 100грамм – 129.03 ккал Б/Ж/У – 14.92/7.02/0.75

Ингредиенты:
Яйцо 8 шт
Салатные листья 35 г
Куриная грудка 150 г
Мягкий обезжиренный творог 100 г

Приготовление:
1. Делаем 8 омлетов из яиц. 1 яйцо-1 омлет.
2. Даем им остыть.
3. Выкладываем на тарелочку омлет,салатный лист,мелко нарезанную вареную грудку,смазываем творогом. Сверху снова выкладываем омлет+салатный лист+мелко порезанная грудка+ смазываем творогом и так продолжаем пока не закончатся омлеты.
4. Положить в холодильник и дадим настояться. Я оставила на ночь.

Приятного аппетита!

Смотрите также: