RussianEnglishUkrainian

Блинчики из овсянки – 78.36 ккал Б/Ж/У – 9.77/0.77/8.08 ППР80

Блинчики из овсянки - 78.36 ккал Б/Ж/У - 9.77/0.77/8.08 ППР80Блинчики из овсянки
на 100грамм – 78.36 ккал Б/Ж/У – 9.77/0.77/8.08

Ингредиенты:
500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога,
4 яичных белка,
&#189- чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку сахарозаменителя

Приготовление:
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.

Приятного аппетита!

Смотрите также: