Практика снятия страхов

Практика снятия страхов

У кого-то проблемы лежат именно в сфере психологии, и здесь вряд ли помочь методами биоэнергетики и простого убеждения: «Так нельзя…не нервничайте…это все от нервов…можно по-другому…». Сознание услышит, но ничего не сделает, так как наружу выходит психосоматика, и потеря самообладания. Здесь нужен прямой контакт с внутренним миром человека, его подсознанием, его «черным ящиком». Словом, методами гипноза, …

ПРАКТИКА ЦВЕТОК ЛЮБВИ

ПРАКТИКА ЦВЕТОК ЛЮБВИ

Большинство из нас знает или слышали, что Любовь – это самая сильная энергия во вселенной. Узнайте это на практике и прочувствуйте её силу и нежность. Практика, приведённая здесь поможет Вам стать самодостаточным, привлекательным и любящим человеком. Вы сможете перестать искать любовь, и сами станете её проводником и сотворите с помощью этого состояния всё, что пожелаете …

3 ритуала эффективного поддержания здоровья в отличном состоянии

3 ритуала эффективного поддержания здоровья в отличном состоянии

Оздоровительный ритуал, приведенный ниже, помогает поддерживать здоровье в отличном состоянии. Если вы станете регулярно его проводить, то будете прекрасно себя чувствовать и вашей энергии можно будет позавидовать. Болезни и недомогания у вас не возникнут. А если они в крайнем случае появятся, то с помощью этого ритуала вы быстро пойдете на поправку. Впрочем, оздоровительные ритуалы помогают …

Практика для повышения самооценки: 3 ценных метода

Практика для повышения самооценки: 3 ценных метода

Установите связь с собственной личной силой и уверенностью в себе. Область в теле, которая отвечает за самооценку — солнечное сплетение, или Манипура-чакра. Именно эта часть тела игнорируется, когда мы по разным причинам не следуем нашему внутреннему чутью. На эту область очень сильно влияет наше дыхание. Если дыхание поверхностное, оно не затрагивает Манипуру, не доходит до …

Практика «Письмо благодарности Вселенной»

Практика «Письмо благодарности Вселенной»

Всё или почти всё имеет начало, середину и конец. С этим никто не станет спорить. Однако, начиная что-либо делать, мы часто начинаем с середины, (а то и с конца), совершенно забывая про начало. Почему? Потому что, как правило, и начало, и конец – это ритуал, не несущий никакого смысла, кроме символического. Смысл действия обычно лежит …

КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ?

КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ?

Не секрет, что негативная энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем. Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других. Некоторые негативные эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове …

НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СВОЕ ТЕЛО – 9 ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИК

НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СВОЕ ТЕЛО - 9 ПОЛЕЗНЫХ ПРАКТИК

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело. Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело работает …

Практика «Петухи»

Практика «Петухи»

Встаем, ноги параллельны, руки опущены. Делаем выдох — поднимаем руки на верх над головой и соединяем их в треугольник. На вдохе опускаем треугольник до уровня груди, мысленно разделяя энергию пополам — белую (мужскую) в правую стороны, левую (женскую) — в левую. На выдохе переворачиваем треугольник вершиной вниз и опускаем его до земли. Поднимаемся. Садимся на …

Практика пополнения энергии от деревьев

Практика пополнения энергии от деревьев

Как это делается Стать на расстоянии 50 см лицом или спиной к дереву. Мысленно обратиться к нему с просьбой пополнить запас энергии. Расслабиться. Мысленно представить себе, как сверху вниз по телу медленно проходит тёплая волна. Закрыть глаза, проверить, все ли части тела расслаблены. Если нет, то на выдохе направить в эти места тёплую волну. После …