Цветная капуста с грибами и сыром – 66.75 ккал Б/Ж/У – 4.13/4.34/3.19 ППР33

Цветная капуста с грибами и сыром - 66.75 ккал Б/Ж/У - 4.13/4.34/3.19 ППР33Цветная капуста с грибами и сыром
на 100грамм – 66.75 ккал Б/Ж/У – 4.13/4.34/3.19

Ингредиенты:
Цветная капуста 400 г
Грибы 300 г
Сметана нежирная 200 мл
Сыр
Петрушка
Соль
Оливковое масло

Приготовление:
Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. Грибы очистите, нарежьте и отварите. Обжарьте цветную капусту в оливковом масле, добавьте грибы, сметану, соль, перемешайте и тушите 5 минут. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром и зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

Смотрите также: