RussianEnglishUkrainian

ДЕСЯТЬ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

7🍏Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами.

🍏 Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью.

🍏 Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви
При очень низкой калорийности салат обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

🍏 Огурец + петрушка
Уникальные свойства петрушки заключаются в ее богатом химическом составе. В 100 граммах растения содержится две суточные нормы каротина и витамина С.

🍏 Авокадо + капуста + шпинат
Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма.

🍏 Яблоко + лайм + огурец
Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение.

🍏 Перец + лимонный сок
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память.

🍏 Брокколи + яблоко + лайм
Брокколи — прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов.

🍏 Киви + огурец + ананас + лимон
Сочетание привычных овощей и сладких фруктов — залог вкусного результата.
Ананас притупляет чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. В

🍏Сельдерей + яблоко
Сельдерей — отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины.

Смотрите также: