RussianEnglishUkrainian

Диетические оладьи из кабачков – 70.37 ккал Б/Ж/У – 3.37/3.99/5.69 ППР141

Диетические оладьи из кабачков - 70.37 ккал Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 ППР141Диетические оладьи из кабачков
на 100грамм – 70.37 ккал Б/Ж/У – 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Желтки – 2 шт
Мука цельнозерновая – 3 ст.л
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Кабачок помыть, очистить и натереть на мелкой терке. По необходимости отжать сок. Яичные желтки растереть с мукой. Добавляем к яйцам с мукой натертый кабачок, перемешиваем, солим и перчим. По желанию можно добавить в тесто мелко рубленный укроп. Жарим оладьи на масле на среднем огне. Подаем с йогуртом и зеленью.

Приятного аппетита!

Смотрите также: