Видео энергетический сеанс+дыхательное упражнение+медитация (09.04.2108)

Всем доброго времени.

Представляю вашему вниманию уникальное видео сеанс, которое сочетает в себе энергетический сеанс, дыхательное упражнение и медитацию которые использовали наши далекие предки, в потоке Жива и Гармония.

Поэтому это видео сеанс направлен гармонизировать ваше подсознание на крепкий и здоровый сон, повышает качество сна, замедляет ваш сердечный ритм и успокаивает ваш разум, нормализует пульс и артериальное давление, улучшает пищеварение, успокаивает, гармонизирует и балансирует цнс, снижает безпокойства, помогает быстро заснуть.

Этот тип обучения адаптирован даже для людей, которые не практикуют духовные практики, медитацию, йогу, дыхательные упражнения и или не имеют много времени для практики.

Заниматься можно 2 раза в день, перед сном или в случаях безпокойства, можно чаще, но не больше четырех дыхательных циклов за один раз. Это в первый месяц.
В дальнейшем число циклов можно увеличить до восьми и это уже максимум.

Если Вы будете постоянно этим заниматься, то через месяц (это касается не посвященных людей, у посвященных происходит все гораздо быстрее) у Вас может нормализоваться пульс и артериальное давление. Также улучшается пищеварение. Методика прекрасно показала себя при безпокойстве.
Кстати, советую попробовать людям, у которых случаются панические атаки.

Внимательно следим за подсказками на экране
Дыхательная сессия, схема выполнения:
Выберите удобную позицию.
Аккуратно надавите языком на верхние передние зубы.
Подготовтесь: Опорожните свои легкие, выдохните с усилием
1.Спокойно вдыхаете воздух через нос в течение 4 секунд.
2.Задерживаете дыхание на 7 секунд.
3.После этого не торопясь выдыхаете воздух через рот в течение 8 секунд.
Продолжайте повторять этот цикл дыхания до конца дыхательной сессии.
После того, как вы закончите, вы можете потратить некоторое время на медитацию, которое будет после дыхательной сессии.

Все вопросы и отзывы пишем в этой группе. Благо Дарю!

https://www.youtube.com/watch?v=nHf7sHiIkJQ