🔥 Тема:

Музыка для релаксации и медитаций

Музыка для релаксации и медитаций

Музыка-энергетический сеанс, настраивающая РАзум на волны гармонии, позволяет привести организм к естественным природным ритмам.

Практика – здоровый сон
Исследования показали, что гормон роста человека производится в то время, когда преобладают тета- и дельта-волны мозговой активности. Именно эти волны влияют на количество вырабатываемых гормонов во время сна, и с возрастом мы теряем доступ к ним, так как мозг утрачивает свою гибкость….

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕhttp://www.yahealthy.info/praktika-zdorovyj-son.html

О Гармоничном снеhttp://www.yahealthy.info/tag/son

Правильное питание http://www.yahealthy.info/category/pravilnoe-pitanie