RussianEnglishUkrainian

Фитнес-панкейки: лучший завтрак! – 78.88 ккал Б/Ж/У – 11.58/0.07/8.03 ППР375

Фитнес-панкейки: лучший завтрак! - 78.88 ккал Б/Ж/У - 11.58/0.07/8.03 ППР375Фитнес-панкейки: лучший завтрак!
на 100грамм – 78.88 ккал Б/Ж/У – 11.58/0.07/8.03

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200-250 г
Банан 1 шт.

Приготовление:
Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Приятного аппетита!

Смотрите также: