RussianEnglishUkrainian

Фитнес-сырники с начинкой – 133.29 ккал Б/Ж/У – 12.57/1.94/17.48 ППР196

Фитнес-сырники с начинкой - 133.29 ккал Б/Ж/У - 12.57/1.94/17.48 ППР196Фитнес-сырники с начинкой
на 100грамм – 133.29 ккал Б/Ж/У – 12.57/1.94/17.48

Ингредиенты:
1 яйцо
10 шт. чернослива (вы можете взять и другие сухофрукты)
250 г обезжиренного творога
20 г овсяной муки
1 ч. л. корицы
щепотка соли

Приготовление:
Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать. Добавить муку, корицу, щепотку соли – перемешать.
Сформировать сырники, внутрь каждого положив чернослив. Запекать в духовке до готовности.

Приятного аппетита!

Смотрите также: