RussianEnglishUkrainian

Фруктовый смузи с имбирём – 63.29 ккал Б/Ж/У – 1.18/0.21/14.4 ППР8

Фруктовый смузи с имбирём - 63.29 ккал Б/Ж/У - 1.18/0.21/14.4 ППР8Фруктовый смузи с имбирём
на 100грамм – 63.29 ккал Б/Ж/У – 1.18/0.21/14.4

Ингредиенты:
Бананы 2 шт.
Апельсины 2 шт.
Свежий имбирь тертый 1 ч.л.

Приготовление:
Апельсины очистить от кожуры и белых плёнок. С бананов снять кожуру и порезать на кусочки. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты измельчить блендером до однородности.

Приятного аппетита!

Смотрите также: