RussianEnglishUkrainian

Кабачки,запеченные с грибами и помидором под сыром – 47.83 ккал Б/Ж/У – 3.15/2.18/3.87 ППР3

Кабачки,запеченные с грибами и помидором под сыром - 47.83 ккал Б/Ж/У - 3.15/2.18/3.87 ППР3Кабачки,запеченные с грибами и помидором под сыром
на 100грамм – 47.83 ккал Б/Ж/У – 3.15/2.18/3.87

Ингредиенты:
Кабачки – 1 шт
Помидоры черри – 10 шт
Шампиньоны – 100 г
Сыр – 100 г
Белый кунжут – 1 ст. л.
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Кабачок нарезаем кружками, шампиньоны — небольшими кусочками, помидоры черри разрезаем пополам. Сыр натираем на крупной тёрке.
Кабачки обжариваем по 5 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Шампиньоны обжариваем и немного тушим, минут 5–10.
Выкладываем в форму кабачковые кружки, затем шампиньоны, поверх размещаем половинки помидоров. Перчим по вкусу. Ставим в духовку, разогретую до 180-200°C, на 10–15 минут. Вынимаем, посыпаем сыром, кунжутом и ставим в духовку еще минут на 5–10, до зарумянивания сыра. Подаем блюдо горячим.

Приятного аппетита!

Смотрите также: