RussianEnglishUkrainian

Коктейль из кефира, зефира и банана! – 97.75 ккал Б/Ж/У – 2.46/1.14/20.18 ППР12

Коктейль из кефира, зефира и банана! - 97.75 ккал Б/Ж/У - 2.46/1.14/20.18 ППР12Коктейль из кефира, зефира и банана!
на 100грамм – 97.75 ккал Б/Ж/У – 2.46/1.14/20.18

Ингредиенты:
Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г)-
Банан — 1шт (170-200г)-
Зефир — 1шт (50г).

Приготовление:
В блендер добавляем банан, зефир и кефир. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам и наслаждаемся!

Приятного аппетита!

Смотрите также: