Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы! – 99.27 ккал Б/Ж/У – 20.76/0.95/0.65 ППР199

Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы! - 99.27 ккал Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65 ППР199Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!
на 100грамм – 99.27 ккал Б/Ж/У – 20.76/0.95/0.65

Ингредиенты:
куриное филе – 700 г
творог 0% – 100 г
белый лук – 1/2 шт. –
белок – 2-х яиц
соль, черный перец, приправы – по вкусу

Приготовление:
Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.
Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.

Приятного аппетита!

Смотрите также: