RussianEnglishUkrainian

Лаваш с сыром и помидорами: талия скажет спасибо! – 173.14 ккал Б/Ж/У – 9.73/3.38/25.26 ППР12

Лаваш с сыром и помидорами: талия скажет спасибо! - 173.14 ккал Б/Ж/У - 9.73/3.38/25.26 ППР12Лаваш с сыром и помидорами: талия скажет спасибо!
на 100грамм – 173.14 ккал Б/Ж/У – 9.73/3.38/25.26

Ингредиенты:
Армянский лаваш – 1/4 листа
Филе куриное запеченое – 50 г
Лук красный – 1/4 шт
Сыр сулугуни – 40 г
Помидоры – 40 г
Зелень – 25 г

Приготовление:
Порезать произвольно все ингредиенты, завернуть в тонкий лаваш и подсушить на сухой, раскаленной сковородке. После того, как лаваш подрумянится, уберите сковороду с огня и накройте крышкой на 2-3 минуты. Это нужно, чтобы начинка прогрелась и сыр слегка подтаял. 10 минут и правильный полезный перекус готов!

Приятного аппетита!

Смотрите также: