Лаваш с яблоком и творогом – 159.73 ккал Б/Ж/У – 7.27/3.95/22.98 ППР56

Лаваш с яблоком и творогом - 159.73 ккал Б/Ж/У - 7.27/3.95/22.98 ППР56Лаваш с яблоком и творогом
на 100грамм – 159.73 ккал Б/Ж/У – 7.27/3.95/22.98

Ингредиенты:
круглый лист лаваша (если лаваш длинный и прямоугольный – то половина)
яблоко (лучше сладкое)
творог 100 гр
пару орешков (на вкус)

Приготовление:
Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 мин. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 мин.

Приятного аппетита!

Смотрите также: