RussianEnglishUkrainian

Ленивые вареники: диетический завтрак! – 170.27 ккал Б/Ж/У – 14.64/3.54/20.07 ППР19

Ленивые вареники: диетический завтрак! - 170.27 ккал Б/Ж/У - 14.64/3.54/20.07 ППР19Ленивые вареники: диетический завтрак!
на 100грамм – 170.27 ккал Б/Ж/У – 14.64/3.54/20.07

Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 200 г
Яйцо – 1 шт
Овсяная мука – 4-6 ст. л
Подсластитель – по вкусу

Приготовление:
Творог смешать с яйцом и подсластителем, потом добавить 4-6 ст. ложек овсяной муки и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать с йогуртом.

Приятного аппетита!

Смотрите также: