RussianEnglishUkrainian

Медитация направь свое внимание на позвоночник.

Медитация направь свое внимание на позвоночник.

Закройте глаза и визуализируйте свой позвоночник. Пусть позвоночник будет прямым, ровным. Визуализируйте его, увидьте его, и прямо посередине визуализируйте нерв, нежный, как прожилки лотоса, бегущие в центре вашего позвоночного столба…

В позвоночнике, прямо посередине, есть серебряная нить – очень нежный нерв. Это не настоящий нерв, в физиологическом смысле. Если оперировать, вы его не найдете; его там не будет. Но его видно в глубокой медитации. Через эту нить вы связаны с телом, и через эту же нить вы связаны с душой.

Сперва, визуализируйте позвоночник. Сначала вы почувствуете себя очень странно, вы сможете его визуализировать, но в виде мысленного образа. А если продолжите старания, тогда это не будет только ваше воображение. Вы сможете увидеть ваш позвоночный столб…

Человек может видеть свою собственную структуру тела изнутри. Мы не пытались это сделать, потому что это очень пугает и отталкивает. Потому что когда вы видите свои кости, кровь, вены, вы пугаетесь.

Поэтому мы заблокировали ум, чтобы не смотреть вовнутрь. Мы смотрим на тело снаружи, как будто кто-то другой смотрит на тело. Как если бы вы вышли из этой комнаты и посмотрели на нее – тогда вы знаете внешние стены. Зайдите и посмотрите на дом – тогда вы сможете посмотреть на внутренние стены. Вы видите свое тело снаружи, как будто кто-то другой видит ваше тело. Вы не видели свое тело изнутри. Мы способны на это, но из-за этого страха, это стало для нас странно.

Книги по индийской йоге многое говорят о теле, что оказалось абсолютно точным, согласно новым научным исследованиям, и наука не может это объяснить. Как они могли знать? Хирургия и знания о внутренностях человека – это очень недавние достижения. Как они могли знать о всех нервах, о всех центрах, о всей внутренней структуре?

Они знали даже о самых последних открытиях; они говорили об этом, они над этим работали. Йога всегда осознавала все основное и важное о теле. Но они не вскрывали тела, так как же они могли знать? На самом деле, есть другой способ посмотреть на свое собственное тело – изнутри. Если вы можете сконцентрироваться внутри, неожиданно вы начнете видеть свое тело – внутреннее содержимое тела.

Закройте глаза и почувствуйте свое тело. Расслабьтесь. Сконцентрируйтесь на позвоночном столбе. И эта сутра говорит очень просто – «и таким образом трансформируетесь». И посредством этого вы трансформируетесь.

Смотрите также: