RussianEnglishUkrainian

Медитация обращение к интуиции

Медитация обращение к интуицииНажмите на точку, которая расположена над верхней губой и перед кончиком носа. Эта точка, связана со способностью концентрировать внимание и запоминать. Закройте глаза, и слегка надавите на нее около 30 секунд, чтобы добиться высокой ясности сознания и повышения способности интуитивно чувствовать.

Нажмите на точку третьего глаза. Эта точка, расположенная между бровями и называется обычно третьим глазом, способным видеть то, что обычным зрением не видим. Закройте глаза и слегка надавите в течение 30 секунд на точку третьего глаза для того, чтобы стимулировать свои интуитивные способности.

Сомкните большой и указательный палец руки в мудру, которую часто делают на занятиях йоги во время медитации, так как в пальчиках находятся нервные окончания, энергетические меридианы и акупунктурные точки, которые помогают хорошо расслабиться. Мягко сомкните пальцы и подождите, когда расслабитесь и успокоитесь. Войдя в такое состояние, можно обратиться к интуиции или внутреннему чутью и попытаться вспомнить то, что раньше не удавалось вспомнить.

Смотрите также: