RussianEnglishUkrainian

Мороженое из творога с персиком – нежное удовольствие! – 88.23 ккал Б/Ж/У – 5.73/0.41/15.57 ППР24

Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие! - 88.23 ккал Б/Ж/У - 5.73/0.41/15.57 ППР24Мороженое из творога с персиком – нежное удовольствие!
на 100грамм – 88.23 ккал Б/Ж/У – 5.73/0.41/15.57

Ингредиенты:
150 г обезжиренного творога
4-5 ст. л. натурального йогурта
2 банана
1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
1 ст. л. меда (если хочется, чтобы было очень сладко)

Приготовление:
Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты. Добавьте бананы и мед (по желанию), еще раз очень тщательно взбейте. Нарежьте персик – достаточно мелко, и смешайте с творожной массой. Разлейте по формочкам и поставьте в морозильник на 3 часа – если будет слишком твердо, то дайте мороженому немного постоять, и оно станет очень нежным.

Приятного аппетита!

Смотрите также: