RussianEnglishUkrainian

Низкокалорийная окрошка – 71.14 ккал Б/Ж/У – 7.58/1.68/6.71 ППР11

Низкокалорийная окрошка - 71.14 ккал Б/Ж/У - 7.58/1.68/6.71 ППР11Низкокалорийная окрошка
на 100грамм – 71.14 ккал Б/Ж/У – 7.58/1.68/6.71

Ингредиенты:
Яйцо куриное (вареное) – 3 шт
Лук зеленый – 30 гр
Грудки куриные (вареные) – 2 шт (300-350 гр)
Огурцы – 4 шт
Редиска – 100 гр
Картофель (вареный) – 4 шт
Укроп (зелень) – 30 гр
Соль – по вкусу
Горчица – по вкусу
Кефир пополам с минеральной водой – 2 литра

Приготовление:
Желтки яиц разотрите с горчицей.
Рубленые зеленый лук и зелень разотрите с солью.
Оставшиеся ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте, залейте кефиром с минеральной водой, добавьте зелень и горчицу с желтками.
Дайте блюду немного настояться.

Приятного аппетита!

Смотрите также: