RussianEnglishUkrainian

Низкокалорийная закуска из баклажанов – 64.49 ккал Б/Ж/У – 9.72/1/4.28 ППР135

Низкокалорийная закуска из баклажанов - 64.49 ккал Б/Ж/У - 9.72/1/4.28 ППР135Низкокалорийная закуска из баклажанов
на 100грамм – 64.49 ккал Б/Ж/У – 9.72/1/4.28

Ингредиенты:
Баклажан – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Нежирный творог – 250 г
Чеснок – 1-2 зубчика
Укроп или другая зелень – по вкусу

Приготовление:
1.Баклажан вымойте, нарежьте кружочками, смажьте их оливковым маслом и отправьте запекаться в духовку (до потемнения).
2.Дайте баклажанам остыть, а в это время приготовьте творожный крем, для чего добавьте в творог нарезанную зелень и чеснок, и немного посолите.
3.Помидор нарежьте кружочками. Затем выложите стопкой: баклажан-творожный крем-помидор.

Приятного аппетита!

Смотрите также: