Очень быстрая творожная запеканка ППР340

Очень быстрая творожная запеканка  ППР340 Очень быстрая творожная запеканка

Итого на 100 грамм – 56 ккал Белки- 6 Жиры -0 Углеводы – 7

Низкокалорийное творожное удовольствие, которое можно приготовить буквально “на ходу”! Рецепт, который обязательно должен быть под рукой

Ингредиенты:

&#9679- 200 г обезжиренного творога
&#9679- 1-2 яблока
&#9679- йогурт натуральный 30 г
&#9679- ванилин, корица

Приготовление:

Творог перемешать с ложкой йогурта, яблоко потереть на терке.
Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в духовку на 40 минут примерно, зависит от влажности творога, или можно в микроволновую печь на 5 минут.
Если в микроволновой печи – дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая).

Приятного аппетита!

Смотрите также: