Очень простая запеканка с гречкой и курицей – 161.31 ккал Б/Ж/У – 16.98/3.96/13.93 ППР114

Очень простая запеканка с гречкой и курицей - 161.31 ккал Б/Ж/У - 16.98/3.96/13.93 ППР114Очень простая запеканка с гречкой и курицей
на 100грамм – 161.31 ккал Б/Ж/У – 16.98/3.96/13.93

Ингредиенты:
300 г куриного филе
4 ст. л. готовой (отварной) гречки
100 г овощной смеси
3 яйца
соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:
Мясо режем на мелкие кусочки. Добавляем все остальные ингредиенты, перемешиваем, выливаем в форму для выпечки и отправляем в духовку.
Выпекать при 180 градусах 45-50 минут.

Приятного аппетита!

Смотрите также: