Очень простой и полезный пирог с капустой ППР2

Очень простой и полезный пирог с капустой  ППР2Очень простой и полезный пирог с капустой

Итого на 100 грамм – 103.45 ккал Белки- 5.38 Жиры – 1.52Углеводы – 16.26

Ингредиенты:
400 г обезжиренного кефира
300 г цельнозерновой муки
400-500 г белокочанной капусты
2 яйца
15 г разрыхлителя, соль

Приготовление:
Капусту потушить на сковороде. Лучше без масла, добавив немного воды. Посолить и дать остыть.
Все для теста взбить, вылить половину теста в форму. Распределить сверху капусту, Залить остатками теста.
Выпекать при 180 °C 30-40 минут.

Приятного аппетита!

Смотрите также: