RussianEnglishUkrainian

Очень вкусный салат с курицей и ананасами – 78.3 ккал Б/Ж/У – 7.25/0.99/9.91 ППР54

Очень вкусный салат с курицей и ананасами - 78.3 ккал Б/Ж/У - 7.25/0.99/9.91 ППР54Очень вкусный салат с курицей и ананасами
на 100грамм – 78.3 ккал Б/Ж/У – 7.25/0.99/9.91

Ингредиенты:
Ананас консервированный – 250 г
Куриное филе – 300 г
Кукуруза консервированная – 300 г
Лук зелёный – 6 веточек
Соль – по вкусу
Сметана – по вкусу

Приготовление:
Ананас можно использовать свежий или консервированный. Нарежьте небольшими брусочками. Промойте зелёный лук, обсушите салфеткой и нарежьте мелко.
Куриное филе промойте, опустите в кипящую воду. Варите до готовности, примерно 25-30 минут. После остудите и разделите руками на волокна или нарежьте брусочками.
В салатную миску добавьте ананасы, консервированную кукурузу, куриное филе, рубленый зелёный лук. Все ингредиенты приправьте немного солью и сметаной и хорошо перемешайте.
Салат готов.

Приятного аппетита!

Смотрите также: