RussianEnglishUkrainian

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком – 54.13 ккал Б/Ж/У – 2.64/2.45/5.18 ППР91

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком - 54.13 ккал Б/Ж/У - 2.64/2.45/5.18 ППР91Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
на 100грамм – 54.13 ккал Б/Ж/У – 2.64/2.45/5.18

Ингредиенты:
Кабачок – 1 шт
Яйцо – 1 шт
Сыр – 50 г
Чеснок – 5 г
Мука цельнозерновая – 1 ст. л
Оливковое масло – 1 ст. л
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из йогурта и мелко нарезанной зелени.

Приятного аппетита!

Смотрите также: