RussianEnglishUkrainian

Овсяно-творожная запеканка с яблоками – 85.12 ккал Б/Ж/У – 11.87/2.38/3.73 ППР8

Овсяно-творожная запеканка с яблоками - 85.12 ккал Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73 ППР8Овсяно-творожная запеканка с яблоками
на 100грамм – 85.12 ккал Б/Ж/У – 11.87/2.38/3.73

Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 180 г
Яблоки – 50 г
Яйцо – 1 шт
Овсяные отруби – 2 ст. л
Йогурт натуральный – 1 ст. л

Приготовление:
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.

Приятного аппетита!

Смотрите также: