RussianEnglishUkrainian

Пирог с курицей: польза в каждом кусочке! – 117.08 ккал Б/Ж/У – 16.63/2.93/5.46 ППР353

Пирог с курицей: польза в каждом кусочке! - 117.08 ккал Б/Ж/У - 16.63/2.93/5.46 ППР353Пирог с курицей: польза в каждом кусочке!
на 100грамм – 117.08 ккал Б/Ж/У – 16.63/2.93/5.46

Ингредиенты:
Куриное филе – 200 г
Творог обезжиренный – 200 г
Яйцо – 2 шт
Овсяные отруби – 3 ст. л
Пшеничные отруби – 2 ст. л
Чеснок – 7 г
Разрыхлитель – 2/3 ч. л
Тимьян – 1/2 ч.л
Базилик сушеный – 1/2 ч.л
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.
Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.
Добавляем в тесто соль, перец и травы.
Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.
Выливаем тесто в силиконовую форму.
Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.

Приятного аппетита!

Смотрите также: