RussianEnglishUkrainian

Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры – 123.9 ккал Б/Ж/У – 8.08/3.62/14.97 ППР368

Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры - 123.9 ккал Б/Ж/У - 8.08/3.62/14.97 ППР368Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры
на 100грамм – 123.9 ккал Б/Ж/У – 8.08/3.62/14.97

Ингредиенты:
Овсяные хлопья – 200 г
Творог обезжиренный – 200 г
Яблочное пюре – 150 г
Сухофрукты – 50 г (чернослив, финики, изюм по вкусу)
Кофе эспрессо — 2 ст. л
Какао — 2 ст. л
Корица — 1 ч. л

Приготовление:
Овсяные хлопья поджариваем на сковороде около 5 минут с добавлением корицы. Затем охлаждаем и измельчаем их. Если хлопья быстрого приготовления, то можно этого не делать. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в кипятке. Чистим яблоко от кожуры и семечек и режем его на части. Складываем в блендер творог, яблоко, сухофрукты, кофе и хорошо все измельчаем. Затем добавляем овсяные хлопья и еще раз все перемешиваем. Если масса на вкус вам кажется не достаточно сладкой, то можно добавить мед .
Теперь лепим пирожные: высыпаем на поверхность какао, кладем на нее столовой ложкой полученную массу и руками придаем ей форму пирожного «картошка», обваливая его в какао-порошке. Складываем пирожные на тарелку и ставим их в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!

Смотрите также: