RussianEnglishUkrainian

Питательный салатик фантазия – 65.47 ккал Б/Ж/У – 8.61/1.16/4.71 ППР6

Питательный салатик фантазия - 65.47 ккал Б/Ж/У - 8.61/1.16/4.71 ППР6Питательный салатик “фантазия”
на 100грамм – 65.47 ккал Б/Ж/У – 8.61/1.16/4.71

Ингредиенты:
Куриное филе – 200 г
Зеленый лук – 3 шт
Яблоко – 1 шт
Орехи – по вкусу
Сельдерей – 30 г
Йогурт натуральный – 3 ст. л
Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
Приготовление:
Отварное куриное филе мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте.
Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправляем йогуртом.

Приятного аппетита!

Смотрите также: