RussianEnglishUkrainian

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для жизни, которые можно применить уже сегодня

1* Гуляйте каждый день. Пока гуляете, улыбайтесь.

  • Проводите в полной тишине как минимум 10 минут в день.

  • Спите не менее семи часов.

  • Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.

  • Читайте больше книг

  • Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.

  • Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.

  • Пейте много воды.

  • Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.

  • Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

  • Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.

  • Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.

  • Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.

  • Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
    Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.

  • Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.

  • Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.

  • Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.

  • Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!

  • Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.

  • Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.

  • Лучшее – впереди.

  • Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.

  • Поступайте правильно.

  • Чаще звоните родным.

  • Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

  • Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.

Смотрите также: