RussianEnglishUkrainian

Практика Огненный меч

Практика Огненный меч Это день просыпающихся сил, очень энергичный день, самый мощный по энергетике. День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Начатое в этот день дело необходимо обязательно довести до конца. Нельзя себя перегружать. Контролируйте переполняющие вас силы, направляйте их на конкретные, ясные действия, которые вы можете довести до конца.
Символ этого дня – огненный меч, ассоциирующийся с энергетикой кундалини, поднимающейся по позвоночнику человека. Энергия, которая дана нам сегодня, требует четких действий, по возможности не очень сложных, чтобы вы могли удержать играющие энергии под контролем. Наметьте себе план на день и следуйте ему. Лучше потратить силы и время на близких. Дети, родители, друзья, муж и близкий человек смогут сегодня погреться у огня вашей энергии и напиться из источника ваших сил.

Аффирмация
Я ЧУВСТВУЮ ПОТОК ЭНЕРГИИ И ЩЕДРО ДЕЛЮСЬ ИМ С ТЕМИ, КТО МНЕ ДОРОГ!

Практика «Огненный меч»

Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены.
Выпрямляемся, напрягаем мышцы спины. Соединяем вытянутые вниз руки ладонями. Вы взяли меч.
Поднимаем сложенные прямые руки вверх над головой — поднимаем меч. Замахиваемся на вдохе.
Резко наклоняемся вперед. Так, чтобы руки рассекли воздух по вертикали и остановились низко между ног. Спина прямая, руки прямые. Управляем просыпающейся энергией, направляя ее туда куда нам нужно.
Поднимаемся и вновь замахиваемся. Делаем удары мечом 7 раз.
После седьмого удара встаем прямо (делаем вдох), и занимаем исходную позицию упражнения (выдох).
Практика активизирует силы Кундалини и учит нас направлять свою энергию.

Смотрите также: