RussianEnglishUkrainian

Равиоли из кабачков: вкуснятина с пользой для талии! – 29.3 ккал Б/Ж/У – 1.23/0.64/4.61 ППР164

Равиоли из кабачков: вкуснятина с пользой для талии! - 29.3 ккал Б/Ж/У - 1.23/0.64/4.61 ППР164Равиоли из кабачков: вкуснятина с пользой для талии!
на 100грамм – 29.3 ккал Б/Ж/У – 1.23/0.64/4.61

Ингредиенты:
Кабачки – 4 шт
Творог обезжиренный – 50 г
Яйцо – 1 шт
Моцарелла – 20 г (натертая)
Сыр твердый нежирный – 20 г
Базилик – 10 г
Томатная паста – 50 г
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Разогрейте духовку до 190 градусов и приготовьте форму для выпечки.
Сделайте основу для равиоли. Нарежьте продольно кабачки на тонкие широкие полоски.
Готовим начинку. Смешиваем творог, сыр, яйцо и базилик. Можно посолить и поперчить.Собираем равиоли. Кладем две полоски кабачков так, чтобы они перекрывали друг друга образую букву «Т». На перекрестье кладем начинку и заворачиваем наши кабачки. Аккуратно сложите их в форму для выпечки. Залейте томатной пастой или соусом и выпекайте 20-30 минут. Готовые равиоли посыпьте базиликом и моцареллой.

Приятного аппетита!

Смотрите также: