Рисовые котлетки с овощами – 126.98 ккал Б/Ж/У – 2.77/3.61/21.48 ППР8

Рисовые котлетки с овощами - 126.98 ккал Б/Ж/У - 2.77/3.61/21.48 ППР8Рисовые котлетки с овощами
на 100грамм – 126.98 ккал Б/Ж/У – 2.77/3.61/21.48

Ингредиенты:
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. оливкового масла для обжарки

Приготовление:
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!

Смотрите также: