RussianEnglishUkrainian

Салат Оливье lite – 75.38 ккал Б/Ж/У – 7.92/1.67/7.47 ППР71

Салат Оливье lite - 75.38 ккал Б/Ж/У - 7.92/1.67/7.47 ППР71Салат Оливье lite
на 100грамм – 75.38 ккал Б/Ж/У – 7.92/1.67/7.47

Ингредиенты:
Консервированный зеленый горошек — 1 банка (315г)-
Варенная куриная грудка — 1шт (500г)-
Варенный картофель — 3шт (450г)-
Варенная морковь — 1шт (100г)-
Варенные яйца — 3шт (180г)-
Свежие огурцы — 400г-
Лук — 1шт (60г)-
Йогурт не сладкий — 320г-
Горчица — 1 чайная ложка (10г)-
Соль — по вкусу-

Приготовление:
Все ингредиенты мелко нарезаем, добавляем горошек, перемешиваем. По вкусу солим.
Делаем заправку: перемешиваем йогурт и горчицу. Добавляем к салату, перемешиваем, при необходимости доливаем йогурт, солим

Смотрите также: