RussianEnglishUkrainian

Салат питательный – 128.8 ккал Б/Ж/У – 13.86/6.94/1.75 ППР22

Салат питательный - 128.8 ккал Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75 ППР22Салат питательный
на 100грамм – 128.8 ккал Б/Ж/У – 13.86/6.94/1.75

Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.

Приготовление:
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.

Приятного аппетита!

Смотрите также: