RussianEnglishUkrainian

Салат с корейской морковки и курицы. – 111.28 ккал Б/Ж/У – 17.68/3.85/1.54 ППР254

Салат с корейской морковки и курицы. - 111.28 ккал Б/Ж/У - 17.68/3.85/1.54 ППР254Салат с корейской морковки и курицы.
на 100грамм – 111.28 ккал Б/Ж/У – 17.68/3.85/1.54

Ингредиенты:
2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200гр. корейской моркови
200гр. сыра нежирного
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень

Приготовление:
Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем сметаной.

Приятного аппетита!

Смотрите также: