RussianEnglishUkrainian

Салат с курицей и черносливом – 117.97 ккал Б/Ж/У – 8.36/6.27/7.58 ППР138

Салат с курицей и черносливом - 117.97 ккал Б/Ж/У - 8.36/6.27/7.58 ППР138Салат с курицей и черносливом
на 100грамм – 117.97 ккал Б/Ж/У – 8.36/6.27/7.58

Ингредиенты:
Курица вареная – 350 г
Вареные яйца – 2 шт
Свежий огурец – 1 шт
Шампиньонов – 250 г
Чернослив – 12 шт
Лук – 1 шт.
Йогурт – 50 г

Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна.
Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).
Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать йогуртом. Желательно немного посолить каждый слой.

Приятного аппетита!

Смотрите также: