RussianEnglishUkrainian

Шарлотка с капустой и морковью – 94.99 ккал Б/Ж/У – 4.55/0.62/17.12 ППР120

Шарлотка с капустой и морковью - 94.99 ккал Б/Ж/У - 4.55/0.62/17.12 ППР120Шарлотка с капустой и морковью
на 100грамм – 94.99 ккал Б/Ж/У – 4.55/0.62/17.12

Ингредиенты:
Тесто:
кефир обезжиренный 450 мл
мука цельнозерновая или овсяная 320 г
сода 1 ч. л.

Начинка:
капуста 400 г
морковь 1-2 шт.
специи, зелень

Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Смотрите также: