RussianEnglishUkrainian

Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» – 156.78 ккал Б/Ж/У – 9.88/7.55/12.47 ППР251

Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо» - 156.78 ккал Б/Ж/У - 9.88/7.55/12.47 ППР251Сладкая радость для фигуры: торт «Панчо»
на 100грамм – 156.78 ккал Б/Ж/У – 9.88/7.55/12.47

Ингредиенты:
Нежирный творог- 100 г
Яйца – 2 шт
Молоко – 120 мл
Овсяная мука – 100 г
Овсяные отруби – 50 г
Разрыхлитель – 0,5 ч л
Корица/какао
Подсластитель по вкусу (у нас стевия)

Для крема:
Натуральный йогурт – 100 г
Мягкий творог – 100 г
Подсластитель по вкусу (у нас стевия)

Начинка:
Грецкие орехи – 50 г
100 г мякоти ананаса (лучше свежий, но можно и консервированый)

Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешать при помощи блендера, залить в форму и выпекать 30 минут при 180 С.
Смешать все ингредиенты для крема.
Теперь нужно собрать торт. Из готового бисквита вырезать круг- это будет основа торта. Остальной бисквит поломать на маленькие кусочки.
Основу смазать кремом, положить ананасы, орехи, кусочки коржа, последний слой должен быть бисквитным.
Сверху смазать остатками крема и убрать в холодильник на ночь. Утром достать, полить шоколадной глазурью (какао+вода) и наслаждаться вкусным и полезным тортиком 🙂

Приятного аппетита!

Смотрите также: