Смузи из хурмы – 47.89 ккал Б/Ж/У – 0.56/0.05/14.57 ППР2

Смузи из хурмы - 47.89 ккал Б/Ж/У - 0.56/0.05/14.57 ППР2Смузи из хурмы
на 100грамм – 47.89 ккал Б/Ж/У – 0.56/0.05/14.57

Ингредиенты:
Апельсины 1 штука
Хурма 3 штуки
Имбирь свежий по вкусу
Корица молотая &#189- чайной ложки
Вода 50 мл
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Берем довольно крупный апельсин, чистим, мякоть режем на кусочки.
2. Хурму очищаем от косточек и тоже режем на кусочки. Засыпаем фрукты в блендер.
3. Добавляем корицу, кусочек свежего имбиря, четверть чашки воды.
4. 20–30 секунд шума блендера и смузи готов!

Смотрите также: