Солянка диетическая в мультиварке – 45.14 ккал Б/Ж/У – 2.51/3.11/1.73 ППР87

Солянка диетическая в мультиварке - 45.14 ккал Б/Ж/У - 2.51/3.11/1.73 ППР87Солянка диетическая в мультиварке
на 100грамм – 45.14 ккал Б/Ж/У – 2.51/3.11/1.73

Ингредиенты:
– Мясо копченое — 150 гр
– Ветчина — 150 гр
– Сосиски — 3 шт
– Картофель — 2 шт
– Шампиньоны консервированные — 300 гр
– Огурец соленый — 3 шт
– Томатная паста — 50 гр
– Маслины — 50 гр
– Лимон — 1 шт
– Бульон или вода — 2 л

Приготовление:
Порезать мясопродукты.
Картофель почистить и порезать на кусочки.
На режиме жарка в чаше мультиварки нагреть масло и обжарить лук, морковь. Добавить грибы и картофель и потомить при закрытой крышке на режиме “выпечка” 20 минут.
Огурец порезать на кусочки.
В чашу мультиварки добавить бульон, томат и огурцы.
Маслины порезать.
Добавить копчености.
Лимон порезать на дольки.
Долить чашу мультиварки бульоном или водой, положить маслины, лимоны. Поставить на режим “Суп&#092-тушение” на полчаса. Закройте крышку.
После звукового сигнала солянка готова.

Приятного аппетита!

Смотрите также: