RussianEnglishUkrainian

Стручковая фасоль по-грузински – 50.99 ккал Б/Ж/У – 3.11/2.38/4.42 ППР126

Стручковая фасоль по-грузински - 50.99 ккал Б/Ж/У - 3.11/2.38/4.42 ППР126Стручковая фасоль по-грузински
на 100грамм – 50.99 ккал Б/Ж/У – 3.11/2.38/4.42

Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи

Приготовление:
1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде.
2. В глубокой сковородке обжарьте до золотистого цвета репчатый лук, опустите в сковороду фасоль и влейте немного отвара, в котором она варилась.
3. В течение 5 минут тушить на слабом огне. Чеснок очистить, свежую зелень мелко нарезать, положите в фасоль. По вкусу можно добавить красный или чёрный молотый перец.
4. Добавьте взбитые яйца, всё перемешайте, закройте крышку и сразу же снимите фасоль с огня.
5. Перед подачей на стол готовую фасоль можно украсить измельчёнными грецкими орехами.

Приятного аппетита!

Смотрите также: