Творожная запеканка Зебра: польза в каждом кусочке! – 70.37 ккал Б/Ж/У – 3.37/3.99/5.69 ППР34

Творожная запеканка Зебра: польза в каждом кусочке! - 70.37 ккал Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 ППР34Творожная запеканка “Зебра”: польза в каждом кусочке!
на 100грамм – 70.37 ккал Б/Ж/У – 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Творог обезжиренный – 500 г
Яйца – 2 шт
Молоко 1% – 150 мл
Манная крупа – 4 ст. л
Какао – 1 ст. л
Подсластитель – по вкусу

Приготовление:
В творог кладем подсластитель,соль и яйца. Перемешиваем. Затем добавляем молоко и манную крупу. Хорошо перемешиваем.
Тесто делим приблизительно на две части. В одну добавляем какао. Форму для запекания смазываем маслом и начинаем выкладывать поочередно то белое тесто, то коричневое. И так, пока не закончится тесто. Приготовить эту запеканку можно двумя способами. Поставить в духовку минут на 35-40 при температуре 170-175 градусов. Или в микроволновой печи. Для этого ставим форму с тестом в печь. Включаем максимальную мощность(у нас 750) и устанавливаем таймер на 10 минут. Через 10 минут запеканка готова . Пусть постоит в микроволновке еще 2 минуты. Достаем из формы, охлаждаем и разрезаем на порции. Можно ее перевернуть и посыпать шоколадом, но это по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

Смотрите также: