RussianEnglishUkrainian

Творожник с клюквой и смородиной – 63.82 ккал Б/Ж/У – 10.58/0.15/5.26 ППР55

Творожник с клюквой и смородиной - 63.82 ккал Б/Ж/У - 10.58/0.15/5.26 ППР55Творожник с клюквой и смородиной
на 100грамм – 63.82 ккал Б/Ж/У – 10.58/0.15/5.26

Ингредиенты:
Творог обезжиренный 200 г
1 белок
Клюква + смородина 85 г (можно другие ягоды)
Молотая овсянка 30 г
1/2 ч. л. разрыхлителя
Стевия

Приготовление:
Тесто (творог + овсянка + разрыхлитель, стевия, белок, смешать блендером до однородной массы) выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, все это дело смазать творожком и поставить в предварительно разогретую духовку до 200 С духовку на 35-40 минут.

Совет: дно формы посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.

Приятного аппетита!

Смотрите также: