Творожно-гречневая запеканка – 179.61 ккал Б/Ж/У – 10.86/4.6/24.43 ППР121

Творожно-гречневая запеканка - 179.61 ккал Б/Ж/У - 10.86/4.6/24.43 ППР121Творожно-гречневая запеканка
на 100грамм – 179.61 ккал Б/Ж/У – 10.86/4.6/24.43

Ингредиенты:
Гречневая крупа 1 стакан
Некислый творог 200 г
Сметана для теста 0,5 стакана
Сметана для смазывания 1-2 ст. ложки
Яйцо 2 шт.
Сахарозаменитель по вкусу
Соль 0,5 ч.л.

Приготовление:
Крупеник готовится на основе гречневой каши, поэтому сперва нужно ее отварить. В немного остывшую гречневую кашу добавьте творог, сметану, яйца, сахарозаменитель и соль и хорошо перемешайте. Выложите эту массу в форму для запекания, смажьте сверху сметаной и поставьте в разогретую до 180С духовуку на 30-40 минут — до легкого зарумянивания запеканки. В классическом варианте при подаче на стол горячий крупеник поливают растопленным сливочным маслом, но это не обязательно. Есть творожно-гречневую запеканку можно как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Смотрите также: